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Linfodrenaggio

Linfodrenaggio o pressoterapia? Come scegliere

In sintesi: il linfodrenaggio manuale è un massaggio fatto con le mani, che si adatta al tuo corpo e lavora dove il ristagno è reale; la pressoterapia è un macchinario che comprime le gambe a intervalli, uguale per tutti. Per un problema serio di gambe gonfie e ritenzione, il manuale fa la differenza; la pressoterapia è un buon supporto e mantenimento. A Torino il manuale costa indicativamente 50-85€ a seduta.

Sono Valentina Restelli, specialista in gambe e sistema linfatico a Torino. È la domanda che ricevo più spesso: «meglio il linfodrenaggio a mani o la pressoterapia?». Te la spiego in modo onesto, così scegli con la testa e non con la pubblicità.

Le due cose non sono la stessa cosa

Nessuna delle due è «sbagliata»: sono strumenti diversi per obiettivi diversi. A Torino il manuale costa in genere 60-65€ per 60 minuti; la pressoterapia costa meno perché è automatizzata.

Quando scegliere il linfodrenaggio manuale

È la scelta giusta se hai gambe gonfie e pesanti da tempo, se il gonfiore è localizzato e vuoi un lavoro preciso, se vuoi che qualcuno legga il tuo corpo invece di applicare un programma standard, e se cerchi un risultato che tenga nei giorni successivi. Le mani sentono dove il tessuto è più carico e regolano pressione e ritmo: un macchinario non può farlo. È il motivo per cui il massaggio Gambesane che pratico è tutto manuale.

Quando la pressoterapia ha senso

La pressoterapia è comoda e utile come mantenimento tra una seduta manuale e l'altra, per chi vuole una spinta rapida e passiva, e come prevenzione su gambe che stanno bene ma tendono a gonfiarsi. Onestamente: è un buon supporto, non la soluzione per un ristagno serio.

Quando il gonfiore va dal medico

Prima di scegliere un trattamento, un promemoria di sicurezza. Vai dal medico, non da noi, se il gonfiore è improvviso e su una gamba sola, con dolore, rossore o calore, oppure se non si riduce mai nemmeno a riposo. In quei casi la priorità è una valutazione medica della circolazione venosa. Il nostro lavoro comincia dove finisce quello del medico: sul benessere e sulla leggerezza.

Domande frequenti

Meglio il linfodrenaggio manuale o la pressoterapia?

Dipende dall'obiettivo. Il manuale si adatta al tuo tessuto ed è più indicato per ristagni importanti e localizzati; la pressoterapia è comoda come supporto o mantenimento. Per un problema serio, il manuale fa la differenza.

Quanto costano a Torino?

Il linfodrenaggio manuale va indicativamente dai 50 agli 85 euro a seduta (spesso 60-65€ per 60 minuti); la pressoterapia costa in genere meno. Da My Beauty Space il Gambesane è 60€ e la prima valutazione è gratuita.

Quante sedute servono?

Di solito si lavora a cicli: una a settimana per qualche settimana, poi mantenimento. La leggerezza si sente spesso già dalla prima seduta.

Si possono combinare?

Sì: linfodrenaggio manuale per il lavoro mirato, pressoterapia come mantenimento tra le sedute.

Non sai quale fa al caso tuo? La prima valutazione è gratuita: ci vediamo in studio a Torino, guardo le tue gambe e ti dico con sincerità cosa serve — anche se non è quello che vendo io.

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