Sono Valentina Restelli. Nel mio studio ricevo una persona alla volta: scelgo manovre e pressione su come stai quel giorno.
4,7 su Google, 57 recensioni · Via Giambattista Pergolesi 3/A, Torino
Prima di iniziare ti faccio due domande: dove senti tensione e com'è andata la settimana. Poi sono le mani a confermare. Un collo rigido da scrivania chiede manovre diverse da un collo teso per lo stress, e due gambe pesanti non sono sempre pesanti per lo stesso motivo.
La pressione la decide il tessuto: lenta e profonda dove c'è da sciogliere, più leggera dove la pelle è delicata o ci sono capillari. Se a metà seduta qualcosa non ti torna, me lo dici e cambio.
La mia prima insegnante di massaggio mi disse che avevo le mani giuste per questo lavoro. Lavorano ancora così: prima ascoltano, poi spingono.
Il prezzo è per singola seduta. Ogni massaggio si prenota online, scegliendo giorno e orario.
«Ho la schiena bloccata, il collo rigido dalla scrivania»
Il decontratturante lavora proprio lì: collo, spalle, schiena. Se il dolore è forte, è comparso all'improvviso o scende lungo un braccio o una gamba, prima passa dal medico: il massaggio viene dopo.
«Le caviglie la sera non sembrano le mie»
È il lavoro del linfodrenante gambe. Se non sai da cosa nasce il gonfiore, partiamo dalla prima valutazione gratuita.
«Ho bisogno di staccare»
Il rilassante. Nessun obiettivo da raggiungere, solo tempo per te.
«Sto in piedi tutto il giorno»
La riflessologia plantare per i piedi stanchi; il linfodrenante se a fine giornata anche le caviglie si gonfiano.
«Voglio lavorare sulla cellulite delle gambe»
Il massaggio anticellulite, dopo un primo lavoro di drenaggio: cellulite e ritenzione sono due cose diverse e vanno trattate in quest'ordine.
«Sono incinta»
Nel primo trimestre no. Dal quarto mese sì, con il via libera scritto del tuo ginecologo: lavoro su gambe, piedi e braccia in una posizione comoda, e l'addome non si tocca mai. Con pre-eclampsia o trombosi non si fa.
Non ti ritrovi in nessuna di queste? Scrivimi due righe su WhatsApp e ti dico da quale partire. Scrivimi su WhatsApp
In studio faccio anche la pressoterapia: i gambali si gonfiano e rilasciano a intervalli, con lo stesso programma per tutte. È comoda, passiva, e come mantenimento ha il suo senso.
Se mi chiedi cosa preferisco, però, ti rispondo il massaggio linfodrenante. Nella mia esperienza è il manuale a dare più risultati, ed è per questo che lo propongo per primo. La pressoterapia la prenoti su richiesta, scrivendomi.
Linfodrenaggio o pressoterapia: come sceglierePressoterapia
Un macchinario stringe e rilascia sempre allo stesso modo, su tutta la gamba. Comoda e passiva, utile come mantenimento.
Massaggio linfodrenante
Le mani sentono dove il liquido ristagna, si fermano lì e cambiano pressione. È quello che propongo per primo.
Gambe gonfie, pesanti, ritenzione idrica: è il lavoro su cui mi sono formata di più, con quattro certificazioni in linfodrenaggio e il metodo Gambesane. Quando il problema sono le gambe non si parte da una seduta a caso, si parte dalla prima valutazione: 45 minuti gratuiti in cui guardo le tue gambe, ascolto la tua storia e ti dico con onestà se e come posso aiutarti.
Nello stesso studio trovi anche l'estetica. Quattro abbinamenti che funzionano bene insieme: l'ordine e i tempi giusti te li indico io quando prenoti.
Dai 39 € del decontratturante (40 minuti) ai 60 € del linfodrenante gambe e dell'anticellulite (60 minuti). Il rilassante costa 55 €, la riflessologia plantare 42 €, il linfodrenante parziale 39 €. Trovi tutto nella pagina dei prezzi.
Dipende dallo scopo. Per il rilassante non c'è una regola: quando ne senti il bisogno. Per tensioni che tornano spesso all'inizio può servire vedersi più ravvicinati, poi si dirada. Per le gambe si lavora a cicli: qualche seduta ravvicinata e poi il mantenimento. La frequenza te la indico io dopo la prima seduta.
Sui punti più contratti può essere intenso, ma non deve mai diventare un dolore che ti fa irrigidire: un muscolo che si difende non si scioglie. Regolo la pressione su di te e durante la seduta puoi sempre chiedermi di alleggerire. Il linfodrenante invece è lento e a bassa pressione.
Prenoti online il massaggio, il giorno e l'orario. In studio ti chiedo come stai, se hai problemi di salute o prendi farmaci, e su cosa vuoi lavorare. Ti lascio il tempo di sistemarti e scopro solo la zona su cui lavoro. Ricevo una persona alla volta, quindi lo studio è tutto per te.
Sì: decontratturante, rilassante e riflessologia plantare li faccio anche agli uomini.
My Beauty Space, 10154 Torino. Lunedì e sabato 9:30-14:30 · da martedì a venerdì 9:30-18:30 · domenica chiuso.
Per parcheggio e mezzi scrivimi su WhatsApp quando prenoti: ti do le indicazioni per l'orario che hai scelto.